Ｑ　エンパワメントって何？
		一般的には、『力づける』と言う意味で使われることが多いですが、本来は誰もが持っている、その人自身の『内なる力』と言う意味です。 　人は生まれながらに、それぞれのすばらしい個性（パワー）を持っています。 しかし、成長して行く中で、様々な外からの否定的な言動・行動・制約を受けると、その人が持っている本来の力が発揮できなくなってしまいます。また、外からの抑圧が強いと、内的抑圧（私は〜〜なんだ。）と自分自身で信じてしまい、本来持っているその人自身の輝きを発揮することができなくなってしまいます。 　外からの抑圧と自分自身で起こしている内的抑圧を緩めるために、その人の内なる力に肯定的パワーでアクセスすることで、その人自身が持っている本来の素晴らしさを発揮させることができます。
		自己（ｓｅｌｆ）を氷山に例えると、
			外からの様々な抑圧（否定的言動・行動・制約）にさらされると、本来持っている力が水面下に沈んでしまい、本来のその人らしさが発揮できなくなります。 　また、外からの抑圧が強ければ、その抑圧を自ら信じてしまい自分自身で自分の可能性を限定してしまいます。
		外的抑圧（他者や社会から） 内的抑圧（自分自身で） 「お前はバカだ」と言われる。 → 自分はバカだと思い込む。 男は泣いてはいけない。 → 泣く俺は男らしくない。 細い人が美しい → 細くないから私は美しくない。
		内的抑圧が大きくなると、自己否定、他者否定、自己中心性、他者支配が起こってきます。
		エンパワメント
			肯定的パワー（共感、受容、肯定、信頼、援助、知識　等）により、外的抑圧と内的抑圧を緩めるられると、その人が本来持っている個性、輝きが発揮されます。 　また、心理的受容力ができ、他者への共感性が生まれてきます。

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